Everything about Tips Menjaga Kesehatan
Bagi Anda yang ingin menerapkan pola hidup sehat, berikut 5 upaya praktis yang bisa dijadikan pedoman:Jika Anda stres, cobalah untuk tenangkan diri sambil mengambil napas dalam-dalam dan embuskan secara perlahan. Lakukan hal tersebut berulang kali sampai merasa lebih rileks.Dokter mungkin dapat membantu menemukan dan mendiagnosis masalah kesehatan